Chaque mois, nous demandons à nos coachs de répondre à une « QUESTION EN BREF »
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Mirella De Civita-
Les rituels associés au début d’une nouvelle année ont marqué mes années d’études avec une précision absolue. Chaque 1er janvier, je définissais précisément trois objectifs, je suivais mes progrès chaque semaine et je faisais une évaluation rigoureuse de mes réalisations au milieu de l’année. Mais alors que mon parcours scolaire touchait à sa fin, quelque chose a changé. Mon attention s’est tournée vers l’intérieur, des repères externes à une question plus profonde : De quoi suis-je fait ?
À première vue, la réponse semblait évidente : un mélange d’histoire familiale, de diplômes et d’expériences vécues. Pourtant, quelque chose de plus insaisissable se cachait sous ces marqueurs de l’identité. Cette question de l’essence a persisté, me conduisant à une expérience radicale pour l’année à venir : vivre en toute authenticité.
Mais soyons clairs : ma conception de la notion d’authenticité diverge fortement de la sagesse populaire en matière d’aide à soi-même. Le dictionnaire de Cambridge définit l’authenticité comme « la qualité d’être réel ou vrai ». Cela soulève une question déterminante : Vrai pour quoi ou pour qui ? L’authenticité ne consiste pas à être universellement apprécié ou à maintenir un comportement constamment agréable. Il s’agit d’honorer l’essence originelle de nos expériences et de nos relations avec les gens, les situations et les objets.
Cette année, je m’engage dans un parcours potentiellement perturbant pour accepter cette authenticité plus profonde – exprimer mes pensées et mes sentiments authentiques, sans être filtrée par les attentes sociales. Cette voie risque de faire des vagues. Certains pourraient trouver ma franchise provocante, voire l’interpréter comme un manque de gentillesse. Mais je suis curieuse : la véritable authenticité est-elle possible dans notre monde socialement construit ? Et que se passe-t-il lorsque nous tentons le découvrir ?
Accompagnez-moi dans ce parcours vers la découverte. Dans quelques mois, je vous dirai si cette expérience d’authenticité radicale a transformé ou fait dérailler mes relations – ou peut-être les deux.
